Желаете устранить лишние килограммы, накачатьсяи стать настоящим спортсменом? Или же Вы всерьез стесняетесь собственной внешности? В таком случае, Вам следует внимательно ознакомиться с уникальными материалами, представленными на нашем сайте. Благодаря изучению этих материалов, многие вопросы, мучавшие Вас на протяжении долгих лет безуспешных тренировок, наконец-то разрешаться.  
 
Самый большой раздел нашего сайта посвящен начинающим спортсменам, которым очень сложно сделать первый шаг на пути к физическому совершенству. Кроме упражнений, направленных на тренировку различных мышц, мы также разместили полезные рекомендации относительно правильного питания, частоты тренировок, а также полезные советы по подбору фитнес - тренера. 
 
Чтобы ответить на большинство однотипных вопросов от наших пользователей, мы решили провести вебинар. Следующую информацию Вы сможете подчерпнуть именно у нас: 
 
-	Секреты эффективных тренировок, правильное распределение подходов. 
-	Индивидуальная <a href=http://www.trenergold.ru/nachin/progr.htm>программа тренировок для похудения для девушек</a> разработанная специально для Вас, где учитывает все особенности организма и помогает достичь результата. 
-	Какой вес является для Вас идеальным и как его придерживаться? 
-	Как начать правильно питаться и получать полезные вещества во время интенсивных тренировок? 
-	Как правильно распределить занятия и отдых, чтобы не только накачать мышцы, но и получать удовольствие от занятий?  
-	Наиболее эффективные методики, которые позволят избавиться от лишних килограммов. 
-	Можно ли заниматься активными видами спорта независимо от возраста и получать удовольствие от ведения здорового образа жизни? 
 
На нашем канале в YouTube Вы сможете просмотреть полезные и информативные вебинары. Два раза в месяц мы проводим свои трансляции. Мы стараемся максимально информативно и доступно рассказать о тренировках, а также отвечаем на вопросы наших подписчиков. 
 
Помимо предлагаемых курсов, Вы можете заниматься непосредственно с автором уникальных программ. Обратившись к услуге персонального коучинга, Вы получите возможность заниматься по персональной методике, состоящей из трех важных этапов: 
 
1.	Первый месяц - Отрабатываем технику по выполнению упражнений. 
2.	Второй месяц - Определяем и включаем рабочие веса в утвержденную систему занятий. 
3.	Третий месяц - Налаживаем здоровое питание. 
 
При необходимости Вы можете заниматься по месяцу и проводить занятия в удаленном режиме. Используйте опыт ведущих специалистов, чтобы привести свое тело в порядок и накачать мышцы.