Пресс, как у профессиональных спортсменов, теперь может получить каждый. Для этого достаточно воспользоваться теми рекомендациями, которые размещены на сайте http://presstrener.com/ . Наиболее эффективные упражнения и программы тренировок — все представлено тут. И начинающие атлеты, и те, кто занимаются спортом «для себя», смогут найти на данной веб странице нужную для себя информацию. Отметим, что статьи подобраны профессионалами, которые делятся на данном сайте своим опытом.